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운동생리학_호흡 기전과 호흡 조절 기전에 대해 서술하시오

직접 작성한 레포트입니다. 참고용으로 사용하세요.Ⅰ.서론Ⅱ.본론1) 호흡 기전2) 호흡 조절 기전Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ. 서론우리 몸을 구성하는 세포, 조직, 기관들은 기능의 수행을 위해서 산소를 필요로 한다. 따라서 신체 외부(대기)에 존재하는 산소를 신체 내부(몸 안)로 받아 들여서 산소가 필요 한 곳에 공급하는 호흡(respiration)이 요구된다. 이렇게 산소를 공급받아서 대사가 이루어지면 그 결과로 이산화탄소가 발생하고, 몸 안에 이산화탄소가 많아지면 호흡 뿐 아니라 다양한 문제점이 발생될 수 있으며, 신체 내부(몸 안)의 이산화탄소를 신체 외부(대기)로 배출시켜야 하는 것이다. 그러면 인간의 호흡활동에 관련된 호흡 기전과 호흡 조절기전에 대해서 구체적으로 살펴보고자 한다. Ⅱ. 본론1) 호흡 기전호흡(respiration)에서 호흡운동은 공기의 통로를 따라서 외부로부터 몸 안으로 산소 들어오면, 이를 허파 내부의 허파꽈리로 전달하여 허파꽈리를 둘러싸고 있는 모세혈관 내부의 기체와 교환하고, 허파꽈리 산소와 허파꽈리 모세혈관 이산화탄소의 교환되어 이산화탄소를 몸 안에서 외부로 내보내는 것이다.이에 호흡의 기전(Mechanism of Respiration)을 살펴보면, 정상적인 호흡운동은 먼저 공기를 폐 속으로 흡입하는 운동인 흡식(inspiration)과 그 다음에 공기를 밖으로 뿜어내는 운동인 호식(expiration)으로 전개된다. 이러한 흡식은 횡격막이 밑으로 평평하게 내려가고 늑골의 앞과 옆으로 올라가므로 흉곽의 용적이 증가하여 가슴의 기압이 대기보다 낮아져 공기가 폐 속으로 흘러 들어가게 된다. 또한, 호식은 여러 근육이 이전 상태로 되면서 흉곽이 축소되면서 공기를 밀어내는 것이다. 이에 정상적 호흡의 횟수는 개인차가 크지만 평균적으로 1분간 약 16-20회가 이루어진다. 의학신문(이홍수 교수), ‘제1장 인체 부위별 병리 생리-호흡기계’, 2007.01.29 영산대학교 평생교육원 강의안

2024.02.18 / 6pages ( 대학레포트 > 예체능)

조절 호흡 , 공기 기전 , 운동생리학_호흡 기
운동상해_트리거포인트의 정의, 원인, 승모근의 트리거포인트에 대해 설명하고 치료방법에 대해 서술하시오

직접 작성한 레포트입니다. 참고용으로 사용하세요.Ⅰ.서론Ⅱ.본론(1) 트리거 포인트(2) 승모근의 트리거 포인트(3) 치료방법Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ. 서론 현시대를 살아가고 있는 인구의 10~20% 정도는 만성적인 통증을 겪고 있으며, 이 중에 약 45% 정도는 근골격계 유발의 통증으로 추정된다. 이런 근골격계의 통증성 질환은 인구의 활동에 장애나 제한을 초래하는 주요한 원인으로 이 중 트리거 포인트에 의해 근육의 통증이 생기는 근막 통증 증후군이 제일 흔한 근육 통증의 질환으로 밝혀져 있다. 트리거 포인트는 신체의 부위뿐만이 아니라 정신적인 요인과도 어느 정도 관련이 있을 수 있는데, 스트레스와 감정적인 불안, 혹은 정신적인 피로 등은 트리거 포인트의 활성화를 촉진할 수 있고, 이로 인해서 통증의 심도나 지속성이 증가하기도 한다. 이러한 트리거 포인트의 영향은 단순하게 통증의 경험에 그치지 않으며, 이는 환자의 삶의 질에도 막대한 영향을 미칠 수 있다. 통증으로 인해서 일상생활에 제약을 받거나 수면이 방해를 받을 수 있으며, 통증이 지속되면 정서적인 건강에도 영향을 미칠 수 있어서 종종 우울증이나 불안과 연결될 수 있는 만큼 빠른 치료와 관리를 요구한다. 본 고에서는 이러한 트리거 포인트에 대한 상세한 분석과 함께 승모근의 트리거 포인트에 대하여 설명하고 이에 대한 치료법까지 논해보도록 하겠다.1. 김철홍, & 박진우. ( 2014). 근막 통증 증후군의 통증 유발점 주사 (pp. 1-2). n.p.: 대한정형외과초음파학회.2. 안예선. ( 2013). 허혈성 압박이완요법과 슈퍼라이저 치료가 상부승모근 통증유발점에 미치는 영향 (pp. 1-5). n.p.: 인제대학교 보건대학원.3. 양예미. ( 2008). 스톤테라피가 승모근 근막통증후군의 통증과 스트레스 완화에 미치는 효과 (pp. 1-3). n.p.: 중앙대학교 의약식품대학원.

2024.02.18 / 5pages ( 대학레포트 > 예체능)

근육 트리거 , 통증 포인트 , 운동상해_트리거포인
생활과스포츠_생활스포츠의 대상에 따른 지도방법(아동, 청소년, 성인, 노인)

직접 작성한 레포트입니다. 참고용으로 사용하세요.Ⅰ.서론Ⅱ.본론(1) 아동(2) 청소년(3) 성인(4) 노인Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ. 서론 생활체육 지도란 스포츠를 매개로 하여 참여자가 지도내용과 방법을 효율적으로 습득하여 지도이념과 목적을 달성 할 수 있도록 도와주고 가르치는 것이다. 생활 체육활동을 올바른 방향으로 지도하기 위해선 지도자의 생활체육에 대한 철학적 배경, 즉 생활체육 지도의 목적과 목표. 생활체육의 역할을 이해하고, 이에 적합한 지도이념을 갖는 것이 우선적인 조건이다. 생활체육 지도원리의 최근 경향은 활동의 주체는 지도자가 아니고 참여자라는 것으로, 참여자의 참여동기흥미개성능력나이활동자세 등을 존중하고, 참여자 자신의 자기활동과 자기표현을 지도의 중요 요건으로 인식해야 한다.Ⅱ. 본론 (1) 아동 건강한 삶을 살기 위하여 운동은 반드시 필요하다. 특히 아동기에는 신체 발달과 운동능력의 습득 등 여러 면에서 운동의 필요성이 있다. 아동의 운동 놀이 지도 시 아동의 생활에서 놀이의 의미를 잘 이해하여 놀이를 올바른 의미에서 지도하고 발전시키는 것이 중요하다. 또한 아동의 자주성창조성을 존중해야 한다. 놀이하는 것은 어린이지 어른은 아니다. 어른들이 생각하고 있는 놀이를 지도해서는 안 된다.1. 박형길, 2016, 「생활체육 활성화를 위한 직장인의 체육활동 참여 결정요인 분석」, 한국체육정책학회2. 김자영, 김주영, 2023, 「코로나-19 이후 시대의 생활체육활동 참여결정요인 분석을 통한 생활체육 참여 활성화 정책 방안」, 한국체육대학교 체육과학연구소

2024.02.18 / 6pages ( 대학레포트 > 예체능)

운동 지도 , 집단 체육 , 생활과스포츠_생활스
스포츠심리학_체육지도(지도역량) 과제

직접 작성한 레포트입니다. 참고용으로 사용하세요.체육지도 과제(표지)과 정 명종 목연수번호성명연락처평가자작성하지말것 (인)과제주제항목Ⅳ. 참고문헌 손영래 저, ‘배드민턴 동호인의 루틴 적용과 스포츠 수행전략의 관계’, 수원대학교 대학원 : 경 기도, 2014 이호석 저, ‘수영선수들의 루틴 유형과 심리적 기능’, 한국체육대학교 대학원 : 서울, 2021

2024.02.18 / 6pages ( 대학레포트 > 예체능)

과제 루틴 , 운동 경기 , 스포츠심리학_체육지
스포츠심리학_체육지도(지도역량) 과제(1)

직접 작성한 레포트입니다. 참고용으로 사용하세요.체육지도 과제(표지)과 정 명종 목연수번호성명연락처평가자작성하지말것 (인)과제주제항목착 안 사 항배점주 제Ⅳ. 참고문헌송정미 저, ‘수행루틴 적용이 다이빙선수의 불안과 심리기술 및 다이빙수행에 미치는 영향’, 울산 대학교 교육대학원 : 울산, 2012최수정 저, ‘위기극복루틴이 사격선수의 불안 및 자기효능감에 미치는 영향’, 한국체육대학교 대학 원 : 서울, 2019

2024.02.18 / 6pages ( 대학레포트 > 예체능)

모든 루틴 , 인지 과제 , 스포츠심리학_체육지
스포츠사회학_해방 이후 한국 사회의 스포츠 전개 및 발전 과정에 대해 기술하시오

직접 작성한 레포트입니다. 참고용으로 사용하세요.스포츠사회학해방 이후 한국 사회의 스포츠 전개 및 발전 과정에 대해 기술하시오.목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1) 해방 이후 한국사회의 스포츠 전개 및 발전과정2) 한국의 경제성장에 따른 사회체육의 정책방향Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌참고문헌Ⅰ. 서론스포츠의 의미는 중세 말 경 운동이라는 개념과 결합되면서 대체로 영국에서 출발하여 유럽 각국으로 보급되었다. 또한, 세계적인 유럽의 명문 스포츠클럽들은 대부분 19세기 후반에 형성되었으며, 늦어도 20세기 초에 결성되었다. 따라서 스포츠 클럽을 중심으로 한 초기 스포츠 문화는 특정 지역이나 국가 또는 민족 뛰어넘어 상당히 계급적인 측면을 지닌다. 그러나 이러한 스포츠 문화는 20세기에 들어서면서 올림픽경기와 맥을 같이 하고 있으며, 자본주의 대량생산체제에 힘입어 세계적인 문화현상으로 자리를 확고히 하고 있다. 이러한 관점에서 현대사회에서 스포츠는 인간의 일상생활에서 요구되는 필수적 활동으로 건강유지 및 정신적육체적 유희를 위한 문화 활동으로 인식되고 있다. 그러면, 해방 이후 한국사회의 스포츠 전개 및 발전과정과 한국의 경제성장에 따른 사회체육의 정책방향을 살펴보면서 한국사회에서 스포츠가 지닌 가치를 다음과 같이 고찰하고자 한다. Ⅱ. 본론1) 해방 이후 한국사회의 스포츠 전개 및 발전과정일제는 전쟁이 태평양으로 확대되면서 조선체육진흥회와 학교체육진흥회 등의 총독부 방침에 순응할 외곽 단체를 결성 및 발족시켜서 체육운동이라는 국가적 사업이라는 명분으로 운동경기가 아닌 국방경기라는 전투기술훈련을 강요하여 각종 경기가 중단되어 스포츠계는 암울한 상태에 놓이게 되었다. 그러나 우리 민족은 광복을 맞이하면서 정치경제사회문화 등의 모든 부분에서 일제의 잔재를 청산하고 자유민주주의를 기초로 새로운 전환기를 맞게 되었다. 따라서 1945년 8월에 조선 체육 동지회가 결성되면서 일제 탄압으로 해체되었던 모든 스포츠단체가 자유스러운 분위기에서 부흥하기 시작했다.또한, 건국 이후로 홍익인간을 교육 이념으로 한 새로운 교육이 시작되면서 스포츠의 목적도 원만한 환경에서 신체 활동을 통해 신체 각 부위를 고르게 튼튼히 발달시키고, 굳세고 아름다운 정신과 건전한 사회적 성격을 기르면서 위생 생활을 습관화하여 민주적 사회생활에 최선을 다할 수 있는 능력을 가지게 한다는 구체적 목표를 지향하게 되었다. 따라서, 조선체육회가 재건되고 조선올림픽 위원회가 조직되면서 약 35년 동안 탄압을 받았던 우리의 스포츠계는 성격을 크게 일변하여 전제주의적인 것에서 민주적인 것으로, 비과학적인 것에서 과학적인 것으로, 신적 추상성에서 인간적인 구체성으로, 전체적인 것에서 개성적인 것으로, 군국적인 것에서 평화적인 것으로 일대의 전환을 시도하여 이제 본연의 자세로 돌아가서 스포츠정신을 모든 국민이 향유하게 되었다. 즉, 사회의 요구와 아동생활 등의 요구에 순응하여 과학적 기초 하에서 개인의 욕구를 중시하여 실시되는 새로운 스포츠인 민주적 스포츠로 변화하게 된 것이다. 이러한 관점에서 학교체육도 활발하게 전개되면서 각 학교에서 체육이 활기 있게 이루어졌으며, 운동부 활동도 매우 활발해졌다. 이에 문교부는 1954년 학생들의 체력강화를 목적으로 미군정하에서 중고등학교의 체육시간이 주당 약 1∼2 시간에서 3시간으로 늘렸다. 또한, 대학교에서도 체육을 교양 필수과목으로 이수하도록 하는 등 학교체육을 강화했으며, 스포츠지도자의 양성을 위한 체육대학과 체육학과 및 무용학과 등을 신설했고, 1953년에는 체육의 학문적 연구를 위한 한국체육학회가 출범하게 되었다. 그 이후 1955년과 1958년에는 각각 학생들의 신체검사규정과 체력 검사규정을 정비하여 학교체육의 진흥을 위한 기본 작업을 실시했으며, 이와 더불어 사회체육활동도 활발하게 전개되었다. 한편, 자유당 정권이 물러난 후에 집권한 민주당은 그 다음해에 체육관계 수습위원을 임명하고, 정관의 개정과 각 경기단체를 재조직 및 정비하여 7월에 총회를 열어서 정관의 통과와 임원선출을 통해 스포츠 활동을 장려했다. 또한, 혁명정부는 혁명 과업 완수에 있어 긴급하고 시급한 학도의 심신양면의 건전한 발육을 위해서 국민학교에서부터 대학교에 이르기까지 보건체육의 시간을 대폭적으로 증가했으며, 더 나아가 대학에서도 전 학년에 걸쳐서 체육시간을 배당하고, 학교의 입시 전형에도 체력검사를 부과하여 학교체육교육을 강화했다. 또한, 이때까지의 한국 스포츠가 국가 재정의 빈곤으로 각 경기 단체는 필요한 재원을 마련하기 위해서 재정 후원인을 필요로 하게 되었는데, 이러한 후원인들은 찬조금 및 후원금 등을 제공하면서 자신들의 정치적 입지의 강화 도구로 이용하는 등의 부정적인 폐단이 발생하기도 했다. 그러나 이를 시정하기 위해서 수습대책위원회를 조직하고, 대한 체육회 및 산하 경기 단체에서 정치인의 개입을 배제하면서 순수한 스포츠인으로 구성원을 개편하여 체육회는 어느 정도의 정상적 궤도에 진입하게 되었다. 더불어 국민 체육 진흥법을 제정 및 공포하였으며, 직장 체육 운동부를 적극적으로 권장했고, 체육회관의 준공과 선수들을 훈련시킬 수 있는 선수촌을 준공했다. 또한, 외국인 코치를 초빙하여 지도자의 자질 향상에 게을리 하지 않았으며, 스포츠시설의 확충을 위해서 각 시도마다 전국체육대회를 소화할 수 있도록 스포츠시설의 지방 분산화도 시도했다.이에 학교의 스포츠 활동은 매우 번창했으며, 대학에서는 체육과를 증설하고 연구소를 개설하는 등의 활기를 보였다. 이렇게 미래의 주인공들인 청소년을 위해서 소년체전을 개최하여 체력을 기르고 몸을 튼튼히 했으며, 체육 중학교, 체육 고등학교, 체육 대학교를 설립하여 능동적으로 체육을 할 수 있도록 다양한 체육활동의 여건을 마련했다. 한편, 대외적으로는 정부의 예산으로 각 올림픽 대회 및 아시아 경기대회에 많은 인원과 선수를 파견하여 국제무대에서 크게 활약했으며, 종목별 국제 대회와 유니버시아드 대회, 동계 올림픽 대회, 국제 군인 체육 대회 등에서의 선수들의 활약상은 한국스포츠의 위치를 국제무대에서 크게 부각시켰다. 또한, 스포츠지도자와 운동선수들의 빈번한 해외 진출 및 출장은 스포츠뿐만 아니라 외교적 측면에서도 상당한 기여를 하여 한국의 위상을 세계적으로 알리는 선도적 역할을 수행했다. 특히, 1996년 아시안 게임과 1998년 올림픽의 개최를 한국에서 진행하면서 한국의 스포츠계는 비약적으로 발전했으며, 2002년 월드컵 경기에서 축구선수들의 활약 그리고 피겨 스타인 김연아, 수영 스타인 박태환, 역도 스타인 장미란 등의 신세대 스포츠인의 세계적 도약은 한국의 스포츠 활동을 사회적으로 확대하는 계기를 마련하게 했다. 2) 한국의 경제성장에 따른 사회체육의 정책방향사회체육은 정치경제사회문화 등의 다양한 사회적 변인들에 의해서 상당한 영향을 받았으며, 기본적으로 인간의 생존을 위한 의식주를 해결한 후부터는 삶의 질과 욕구에 대한 기대효과를 그 전제로 사회체육이 출발한다. 즉, 사회체육의 진흥의 기본적 환경은 경제발전에 따른 국내 소득수준의 증대로 그동안 한국의 경제는 빈약한 국내자본ㆍ협소한 국내시장ㆍ빈곤한 천연자원과 같은 근본적 경제발전 저해요인, 선진국의 수입개발압력 증대, 보호무역주의 경향 등의 상당한 어려움 속에서도 경제 각 주체의 노력으로 안정 기조를 이루면서 지속적인 성장을 이룩했다. 특히, 1986년 아시안게임과 1988년 서울올림픽, 2002 한ㆍ일 월드컵 대회 등의 개최에 따른 한국의 정치적ㆍ외교적 효과와 사회ㆍ경제부분의 활성화를 통해 신흥공업국가 중 선두주자로 부상한 한국은 성장잠재력을 기반으로 지속적인 경제성장과 산업구조의 고도화로 인해 경제ㆍ사회 전반에 상당한 변화가 있었다. 따라서, 생활체육이 국민생활의 중심부로 자리 잡아 가고 있는 현상은 많은 사람들에게 생계로부터 자유로울 수 있는 시간적ㆍ경제적 여유를 제공하는 현대사회의 구조 속에서 자연적으로 발생한 것이라고 판단된다. 이에 사회체육진흥은 건전한 체육활동을 통해서 모든 국민의 정신적ㆍ신체적 건강의 추구를 그 기본이념으로 한다는 점에서 경제발전에 의해서 증대된 삶의 가치구현에 대한 국민의 요구를 충족시켜주는 기본조건이 되면서 이를 통해서 풍요로운 삶을 향유할 수 있는 기반을 형성해 준다. 경제성장과 년대별 사회체육 정책의 전개Ⅲ. 결론앞서 살펴보았듯이 해방이후 한국의 스포츠 활동은 일제강점기에서 전개된 전투적 이용에서 탈피하여 국민의 건강증진을 위한 국가적 목적으로 확대되었다. 그 이후 스포츠 스타의 배출과 국제적인 스포츠 경기를 한국에서 개최하면서 한국의 스포츠 수준을 상당할 정도로 향상되었다. 또한, 한국은 일제강점기와 한국전쟁의 고난에도 상당할 정도의 경제성장을 이룩하여 현재 한국인들의 생활수준이 높아지면서 한국인들의 스포츠 활동은 일상생활에서 필수적 문화 활동으로 자리 잡고 있다. 이러한 관점에서 스포츠 활동의 고급화로 인해 스포츠 활동에서 소외된 취약계층에 대한 국가적 배려가 요구되며, 이에 한국정부는 스포츠 활동을 사회복지적 차원에서 국민들에게 적극적으로 지원하여 스포츠 활동을 통한 국민의 정신적육체적 건강을 도모해야 할 것이다. Ⅳ. 참고문헌 심수미 저, ‘광복이후 한국 여성 스포츠의 변천과정 연구’, 경성대학교 교육대학원 : 부산, 2009 권연택빙원철 공저, ‘한국의 경제성장과 사회체육 정책의 전개’, 한국체육정책학회지 제10권 제4호, 2012 영산대학교 원격교육평생원 강의안

2024.02.18 / 6pages ( 대학레포트 > 예체능)

및 체육 , 한국 스포츠 , 스포츠사회학_해방
스포츠문화골프_MZ세대의 골프와 미래에 관한 고찰

직접 작성한 레포트입니다. 참고용으로 사용하세요.스포츠문화골프MZ세대의 골프와 미래에 관한 고찰목 차1.서론2.본론1) MZ세대의 특징2) MZ에게 골프란3) 사회적 위기와 골프 산업4) 골프 산업 활성화를 위한 대책3.결론4.참고문헌참고문헌1. 서론코로나19가 발병한 이후로 MZ 세 대의 골프 유입이 급속도로 이루어졌다는 사실이 여러 매체를 통해서 확인되었다. 이에 따라 골프 산업은 큰 호황을 누리고 있으며, 코로나가 거의 종식된 2023년에는 감소하고는 있으나, 코로나19 당시 상당한 수의 MZ세대의 영입은 확실했다. 그래서 이번 과제에서는 골프로 급격하게 유입될 수 있었던 MZ세대의 특징을 통해 골프의 역사에 대해서 살펴보고자 한다. 골프의 유래에 대해서는 오래전부터 유럽에서 논쟁이 있었고, 스코틀랜드로부터 시작되었다는 설이나 네덜란드 설 등 다양한 유래를 가지고 있다. 최근에는 중국에서부터 기원했다는 주장도 대두되면서 골프의 기원을 입증하려는 연구도 활발히 진행되고 있다. 과거 골프라는 스포츠는 우리의 역사적인 치욕과 함께 시작되었다고 볼 수 있는데, 과거 운요호 사건을 통해 강화도 조약이 맺어지게 되면서 원산항을 개항하게 되었다. 이때 당시 관리인으로 고용되었던 영국인들을 위해 간이 골프장이 마련되었는데, 이때부터 우리나라의 골프 역사는 시작되었다고 볼 수 있다. 본론에서는 MZ세대의 특징을 설명하고 이에 따라 골프로 유입되기에 적합한 조건에 대해서 논의할 것이며, 이를 통해 우리나라의 골프 역사를 함께 논의하는 과정을 진행하고자 한다. 2. 본론1) MZ세대의 특징밀레니얼 세대와 Z 세대의 합친 용어로 사용되고 있고 1980년대 초에서 2000년대 초 출생한 세대들을 말한다. 기준이 절대적이지는 아니지만 우리나라 전체인구의 33.7%를 차지하고 있을 정도로 트렌드를 주도하는 세대이기도 하다. 이들이 가지고 있는 큰 특징은 기성세대와는 다르게 자신들의 생각을 표현하는데 솔직하고 거침이 없다는 것이다. 그리고 다양한 온라인 경험을 통해서 민감한 트렌드에 발맞추려 하고 새롭고 도전적인 경험을 하려는 태도를 취하고 있다. MZ세대의 소비 특징은 미래를 위한 저축보다는 현재 나를 위해 고가의 서비스나 재화를 구매하는 것을 먼저 하고 자신만의 개성이나 삶의 양식을 추구하는 것이 그들을 표현할 수 있는 가치관으로 볼 수 있다. 이러한 MZ 세대의 소비 특성을 통해서 기존의 운동 참여와는 다른 양상을 보이고 있으며, 기존 세대와는 달리 소소하지만 확실한 성취감에 따라 움직이는 모습을 보인다. 그래서 등산, 러닝 등 자기 삶의 루틴에 맞게 운동을 배치하고 참여하려고 하는 듯한 모습을 보인다. 2) MZ에게 골프란골프에 대한 열풍이 일어나고 있는 이유를 MZ세대의 소비 특징에서 찾아보자면, 기존에 골프가 가지고 있는 이미지는 ‘귀족’‘고급’ 느낌이 강했다. 그러나 MZ 세대의 소비가 골프 쪽으로 집중되면서 고급스러운 이미지에서 점점 대중적인 이미지로 변화하고 있다고 보인다. 이에 따라 골프장을 예약하기 위한 서비스 앱들이 다량으로 출시되었고, 젊은 MZ 세대들에게 큰 인기를 얻었다. 그리고 골프라는 스포츠를 온전히 즐기는 것 외에도 골프복이라든지 패션에 대한 관심도 높아지면서 일상복으로도 사용할 수 있는 정도의 골프복을 선택하는 등 일상생활과 연계된 다양한 골프 문화들이 형성되어 가고 있다. 크게는 세 가지의 MZ 세대의 특징을 통해 골프를 설명할 수 있다. 첫째로 과시적 소비를 잘 이용한 골프의 유입 전략이라 생각된다. MZ 세대의 특징은 온라인에서 활동하는 시간이 많고, 인스타그램이나 페이스북 등 다양한 SNS를 통해서 자신이 소비한 재화에 대한 가치를 증명받고자 하는 경우도 다수 있다. 그렇기 때문에 비싼 골프복이나 스윙하는 장면을 녹화하거나 사진을 찍어 개인 계정에 업로드하고 공유하는 것만으로 가치가 있다고 느끼는 경우가 많다. 이렇듯 MZ세대의 감정적인 소비를 끌어내서, 더 예쁘고 더 세련된 이미지를 가지고자 하는 세대의 특성을 잘 이용했다고 볼 수 있고, 끊임없이 변화하고 더 빠르게 변화하는 트렌드를 이끌어가고 따라가고자 하는 MZ세대의 특성에 대해 잘 살펴볼 수 있는 것 같다. 사회적으로 보았을 때 계층을 나누고 권력의 여부를 확인할 수 있는 것도 소비의 크기로 볼 수 있는데, 우리나라는 현재 민주주의로서 모든 국민에게는 의무를 기반해 자유롭게 권리를 행사할 수 있다. 이런 상황에서 다른 사람들과의 차별성을 위해서 더 비싸고, 과시할 수 있는 화려한 재화들을 구매하려고 하는 경향이 강해진다. 단순히 현대사회에서는 자본의 많고 적음을 통해서만 계급을 나누지 않고, 소비적인 부분에서 외적으로 과시하는 수준에 따라서도 나눌 수 있기 때문에, 이를 통해서 자기 자신을 더 드러내려는 MZ세대의 특징을 엿볼 수 있다. 그런 관점에서 골프는 수많은 디자인의 골프채나 의류, 다양한 급의 골프장 등 많은 것들을 통해서 자기 자신을 표출할 기회가 된다. 두 번째로는 감정적인 것에 영향을 미칠 수 있는 심미성이나 상징성이 골프를 선택하는 데 큰 영향을 미쳤다고 볼 수 있다. 골프를 통해 옷이나 다양한 골프채를 선택하고 자신만의 색을 나타낼 수 있는 다양한 의류와 운동기구들을 보여줌으로써 다른 사람들에게 감정적인 어필을 하는 것으로 보인다. 과거에는 합리적인 소비를 하는 것이 일반적이었다면, 최근 MZ세대에 있어서는 이와 반대로 최상의 결정을 위해 사치, 충동, 과소비 등을 할 수 있다는 결과도 보고되고 있다. 사회적인 위기나 어려움이 있을 때 오히려 방어기제가 아닌 쾌락성을 추구하는 인간의 본성과도 직접적으로 맞닿아 있는 문제이다. 그래서 이성적인 소비를 통한 합리적인 구매보다는 구매하고자 하는 골프채나 골프복이 얼마나 독창적인지, 남들은 하지 않지만 내가 먼저 구매하고자 하는 등 구매 자체만으로 놀이 혹은 즐거움의 도구로 사용하는 모습을 볼 수 있다. 마지막으로, 코로나19로 인한 심리적인 스트레스나 사회적인 위기로 다가와 부정적인 감정을 회복하기 위한 방법으로 골프를 선택한 경우도 많았고, 이를 통해서 골프로 유입된 MZ세대의 많아진 것으로 파악이 된다. 코로나 초기에 등하교도 금지되고 건물 내부에서 소규모 모임도 힘든 상황이 있었기 때문에 야외에서 이루어지는 골프에 다수가 몰려들었을 것으로 생각된다. 그뿐만 아니라 스크린 골프의 경우는 혼자서 가능한 부분이기도 하며, 극소수의 사람들이 모여서 사용할 수 있기 때문에 훨씬 더 유입을 빠르게 했을 것이라고 생각된다. 3) 사회적 위기와 골프 산업최근에 겪었던 코로나19와 같은 위험 효소들은 사회적으로 큰 영향을 미친다고 볼 수 있다. 전반적으로 여가를 위한 것으로 여겨지는 스포츠의 경우도 이런 변화에 민감하게 반응한다. 사회적인 위기가 골프에 영향을 미치는 것은 다른 스포츠에서도 찾아볼 수 있다. 과거 우리나라의 금융위기였던 IMF 시기 마라톤을 생각해 볼 수 있는데 당시 사회경제적인 위기를 겪던 우리나라에서 마라톤에 대한 관심이 급증했던 때가 있었는데, 실업이 늘어나고 가정경제가 무너지면서 건강을 위한 맨몸 운동을 위한 관심 때문이었다. 이는 골프가 코로나19에 의한 부정적인 반응에 대한 방어기제로 작용한 것처럼 무너져 가는 경제에 대한 위기의식을 마라톤으로 승화시키려는 우리나라만의 민족성이 아닌가 하는 생각을 해본다. 그리고 마라톤의 경우 자신의 노력을 온전히 담아내야만 완주할 수 있고, 이를 통해서 다른 위기들도 극복해 낼 수 있을 것이라는 기대감 때문이었던 것으로 많은 연구자들이 이야기하고 있다. 이처럼 지금도 사회경제적인 위기 상황을 겪으면서 국가의 핵심 연령인 MZ세대들이 이를 탈피하기 위해서 골프를 시작했을 것이라는 의견이다. 그러나 이런 사회적 위기와는 관계없이 골프 산업의 크기는 점점 커지고 있음을 확인할 수 있다. 국내 프로골프선수들이 해외 무대에서 선전하면서 골프 산업의 발전에도 이바지하고 있다. 골프장 하나를 건설할 때 부지 비용은 300억~600억 원 정도로 소요되고 세금은 150~200억 원 정도가 소요된다. 이에 따르면 상당한 세금 환수가 가능하며, 투자가치가 높은 산업인 것을 알 수 있다. 2023년 1월 기준 543개의 전국 골프장 중 회원제는 157개, 비회원제는 386개이다. 실제로 운영 중인 골프장은 514개이며, 이중 회원제 골프장이 155개, 대중제 골프장이 359개다. 코로나 시기 급격하게 올라갔던 골프 유입 인구는 이제 감소세이긴 하나, 여전히 많은 인기를 실감하고 있고, 꾸준히 골프 산업의 성장을 위해서 노력해야 할 것으로 보인다. 4) 골프 산업 활성화를 위한 대책현재 골프장 개발 면적을 규제하고 있는데, 해당 지역의 보유 자원이나 개발 대상지 토지의 세밀한 분석을 통해서 차후에 일어날 수 있는 투자금 회수 등 시장 및 지역경제들을 면밀히 검토해서 개발 규제의 혁신이 필요할 것으로 보인다. 그뿐만 아니라 서비스기업의 경쟁력을 저하하는 원인 중 하나는 차별 혹은 높은 세금인데, 이를 개정해야 한다는 목소리도 크고, 우리나라의 서비스업을 활성화 시키기 위한 방법으로 자주 제시되고 있다. 그리고 골프 관련된 투자는 현재 법으로 외국인이 투자할 때 3천만불 이상의 관광호텔이나 4천만 불 이상의 관광단지에 종합휴양업으로 제한하고 있는데, 이를 완화해 더 많은 금액으로 외국인들의 투자를 받아, 세수를 들리는 것도 좋은 방법인 것으로 생각된다. 그리고 현재 국공유지에서 사용하지 못하고 있는 땅들을 활용해서 저렴하게 임대하는 방법이나, 쓰레기 매립장 등에서 환경친화적으로 골프장을 건설할 수 있도록 지원해야 한다고 생각한다. 그리고 그런 곳에서 지어진 골프장의 경우는 골프 장르로서만이 아니라 다양한 골프 교육이나 효율적인 공간으로 활용할 수 있도록 슬기롭게 용지를 활용할 수 있어야 한다고 생각한다. 그뿐만 아니라 높은 이용료들을 조금 더 낮추어 젊은 세대들이 과시하는 용도로 골프를 활용하는 것이 아니라 실제로 낮은 금액에 골프를 이용할 수 있다면 훨씬 더 유입 연령이 낮아질 수 있을 것으로 판단된다. 3. 결론코로나 이후 MZ세대의 유입을 통해 골프 산업이 상당히 많이 발전한 것으로 보인다. 그러나 MZ세대의 경우 빠르게 변화하는 트렌드를 따라갈 만큼 쉽게 소비 패턴을 바꿀 수도 있는 빠르게 변화하는 세대이다. 그래서 골프 산업의 활성화를 MZ세대에만 의지해서 할 수는 없고, 더 발전하기 위해 다양한 정책적인 도움도 많이 필요할 것이며, 끊임없이 유입될 수 있도록 골프 문화의 대중화를 위해서 문턱을 낮출 필요도

2024.02.18 / 7pages ( 대학레포트 > 예체능)

소비 골프 , 특징 세대 , 스포츠문화골프_MZ
미래골프산업의변화_미래 골프 산업의 변화 관련 연구자료를 찾아보고 매 분량으로 서술해주세요

직접 작성한 레포트입니다. 참고용으로 사용하세요.미래 골프 산업의 변화“미래 골프 산업의 변화” 관련 연구자료를 찾아보고 매 분량으로 서술해주세요.목 차참고문헌1. 서론코로나19의 여파로 인해 다양한 연령층의 골프 이용자 수가 상당히 늘었다. 이를 통해서 가까운 미래에 있어서는 더 많은 수의 사람이 골프에 유입될 수 있을 것으로 생각된다. 그러나 단순히 골프에 대한 흥미나 스포츠의 특성에 따른 유입도 중요하지만, 우리나라에서 골프로 유입될 수 있는 진입장벽을 낮추는 것도 관건이라고 생각한다. 왜냐하면 매년 증가하는 골프 인구와 더불어 골프장 이용료나 캐디피 등 기타 비용의 상승 속도도 상당하다. 이러한 다양한 비용들을 제대로 관리하지 않는다면 골프 산업의 미래는 다시 한번 쇠퇴할 수 있으므로 유의해야 할 것이다. 본 리포트를 통해 미래 골프 산업의 변화에 대한 연구자료를 기반으로 변화 방향에 대한 사항을 논하고자 한다. 2. 본론(1) 미래 골프 산업의 변화 방향1) 여가시간 증가 이미 유럽에서는 주 5일제에서 주 4일제를 시범 진행하는 기업들이 증가하고 있다. 우리나라도 52시간 제에 따라 저녁이 있는 삶이 많아지고 있다. 연평균 여가시간은 2016년 1,310시간에서 2019년에는 1,456시간에 이른다. 따라서 여가시간의 증가로 인한 골프 유입 인구도 증가하고 있으며, 가족과 함께 필드에 나가서 시간을 보내는 사람도 많아지고 있다. 여가시간에 동호회에 가입하는 숫자도 등산회 다음 골프로 상당한 인기를 누리고 있다. 이렇게 점점 더 많은 여가시간이 생길 것을 감안하면 가장 인기 있는 스포츠도 골프가 될 가능성이 매우 높다. 2) 골퍼에 대한 지원 및 인프라 구축 우리나라의 민족성은 특별히 한일전이나 세계에서 위상을 떨쳤을 때 더욱 빛이 난다. 한국 골퍼들의 지난 40년은 최정상에 오르는 시간이었고, 이에 따라 골프 산업의 성장이 더욱 빨라졌다. 특히 골프장 수는 세계 9위에 이를 만큼 상당하다. 미래 산업으로서 골프가 주목받기 위해서는 더욱 골퍼들에 대한 지원과 인프라 구축이 진행되어야 할 것이다. 그래서 골프장 및 골프연습장의 수가 증가하면 과거 2019년 6.7조 원이었던 시장 규모는 더욱 확대되어 2050에는 15조 원에 가까운 경제 규모로 성장할 것으로 기대된다. 그래서 기존에 골프 관련 업종에 종사하는 기업들의 합병이나 투자는 더욱 확대될 것으로 기대된다. 3) 스크린 골프의 시장 확대- 친구들이나 직장동료들과 함께 스크린 골프를 치러 가는 경우도 많이 보인다. 이를 생각해 보았을 때 실제 필드에 나가는 경우도 많지만 여가시간을 보내는 경우도 많아질 것으로 생각된다. 그뿐만 아니라 많은 사람이 직장생활을 시작하면서 골프를 배울 기회가 마련되기 때문에, 점점 골프 경험 연령은 낮아질 것이고, 많은 수의 골프인이 늘어날 것으로 생각된다. 그리고 IT 강국으로서의 우리나라의 위상은 스크린 골프의 고도화를 이루어 낼 것이며 지금보다 훨씬 다양하고 실제 골프 필드와 가까운 현실을 구현해 낼 수 있을 것으로 생각된다. 이러한 지속적인 수요는 스크린 골프가 발전하는 데 큰 도움이 될 것이다. 3. 결론다양한 원인으로 인해 골프 인구는 늘어나고 있지만, 가장 중요한 것은 미래 성장 동력이 되는 골퍼들에 대한 지원이나 골프 인프라 구축 등 아직 갈 길은 멀다. 지금까지도 골프라는 이미지에는 고급 스포츠, 비용이 많이 드는 스포츠라는 이미지가 남아있다. 이를 탈피하지 않으면 골프는 다시 소수의 스포츠로 변화할 가능성이 있다. 그렇기 때문에, 우리나라의 골프 산업의 발전과 시장 규모의 확대를 통해서 더 많은 기업이 성장하고 지원받을 수 있는 분위기를 마련하는 것이 중요하다고 생각된다. 그래서 우리나라의 산업 중 더 크게 성장할 수 있는 골프에 대한 미래 성장력을 진단하고 더욱더 발전시킬 수 있어야 할 것이다.4. 참고문헌1.현대경제연구원, 골프산업의 재발견과 시사점(2020)

2024.02.18 / 4pages ( 대학레포트 > 예체능)

변화 골프 , 산업 미래 , 미래골프산업의변화_
문화예술교육론_한국문화예술교육의 정책

직접 작성한 레포트입니다. 참고용으로 사용하세요.문화예술교육론한국문화예술교육의 정책목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론(1) 한국문화예술교육 정책의 역사(2) 한국문화예술교육 프로그램1) 예술꽃 씨앗학교2) 꿈의 오케스트라Ⅳ. 참고문헌1. 홍애령, 송미숙. (2015). 문화예술교육 정책 분석을 통한 문화예술교육의 발전방향. 한국무용연구, 33(1), 167-190.

2024.02.18 / 6pages ( 대학레포트 > 예체능)

학교 문화 , 한국 교육 , 문화예술교육론_한국
문화마케팅의이해_지자체의 지역축제 성공사례

직접 작성한 레포트입니다. 참고용으로 사용하세요.문화마케팅의 이해지자체의 지역축제 성공사례목 차1.보령 머드축제2.축제 연혁3.미디어 홍보 사례4.6. 참고자료1. 김형순, 2005, 「보령시 보령머드축제 성공사례」, 한국상품학회2. 한장헌, 2023, 「관광 빅데이터 분석을 활용한 보령머드축제 관련 동향 탐색 연구」, (사)디지털산업정보학회

2024.02.18 / 7pages ( 대학레포트 > 예체능)

사례 축제 , 보령 머드 , 문화마케팅의이해_지
청소년의 태권도 참여 활성화 방안 (1)

직접 작성한 국기원 고단자 논술(논문)입니다. 참고자료로 사용하세요.Ⅰ. 서론 11. 연구의 필요성 12. 연구의 목적 2Ⅱ. 이론적 배경 21. 청소년의 개념과 청소년기의 특성 22. 태권도의 정의와 가치 4Ⅲ. 청소년의 태권도 참여 활성화 방안 61. 태권도장과 교육기관의 협력 강화 62. 유소년의 태권도 참여 활성화와 유지 73. 소셜 네트워크 서비스 홍보 활성화 8Ⅳ. 결론 9Ⅴ. 참고문헌 10Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성청소년은 어린이와 청년의 중간 시기이다. 청소년은 신체적 성숙함과 외형적 신체 발달과 더불어 신체활동이 활발해짐에 따라 몸의 힘, 신축성, 속도, 정확성 등의 신체적 기능도 현저해진다. 이와 같은 청소년의 생리적 변화는 청소년의 정서적 생활과 정신적 생활에 지대한 영향을 주게 되며, 일반적으로 청소년은 의존적이고 미숙한 아동기에서 성인으로 전환하는 과도기의 특성상 극심한 심리적 갈등과 혼란을 경험하게 된다. 이러한 상황에서 청소년들의 스포츠 활동은 청소년의 인격 형성, 협동과 경쟁의 조화, 도덕성 발달의 촉구, 시민정신 함양 등 우리사회가 요구하는 규범과 역할을 학습하는 데에 있어 최선의 수단으로 각광받고 있다. 즉, 신체의 급격한 변화가 나타나고 정서적으로 갈등과 혼란을 경험하고 있는 청소년기의 스포츠 활동은 청소년 개인의 심신 성장과 발달을 촉진하고, 사람들의 공통된 욕구를 조절하며, 실제 사회생활에 필요한 행동양식과 규범, 사고방식 등을 제공한다는 점에서 의의를 지니고 있다고 할 수 있다(정재설, 2010).청소년의 올바른 성장에 기여하기 위한 스포츠 활동 중에서도 우리나라의 국기로 손과 발 등의 신체부위를 사용하는 전신운동일 뿐만 아니라 올바른 길을 추구하며 신체적, 정신적 발달을 이루는 무도 스포츠인 태권도는 고유의 동양적인 특성을 기반으로 인의예지(仁義禮智)를 강조하고 있다. 이와 같은 태권도는 청소년 수련생이 어떠한 상황에서도 포기하지 않는 인내심을 향상시키고, 사회성을 발달시키고, 단체생활과 단체생활에서 지켜야 할 예절을 배우고, 고차원적인 욕구를 실현하고, 자아를 실현하고, 인체의 기능을 향상시키거나 신체를 단련할 수 있도록 조력하면서 태권도를 수련하는 청소년들이 성숙한 공동체 구성원으로 성장하는 데에 유의미한 영향을 미치고 있다.참고문헌김현성(2019), 청소년기 태권도 수련생이 지각한 태권도장에 관한 연구, 경희대학교 대학원, 석사학위논문, pp. 6-31.남원석(2012), 청소년 태권도 수련생의 몰입경험이 심리적 안녕감에 미치는 영향, 용인대학교 교육대학원, 석사학위논문, pp. 9이민수(2012), 태권도 수련이 청소년의 긍정적 자아개념에 미치는 영향, 순천대학교 교육대학원, 석사학위논문, pp. 10이수정(2019), 청소년의 SNS 중독경향성이 자해행동에 미치는 영향, 덕성여자대학교 대학원, 석사학위논문, pp. 19-28지세형(2016), 청소년의 태권도 시범참여를 통한 내적 심리 및 외적 태도변화, 가천대학교 일반대학원, 석사학위논문, pp. 5정재설(2010), 청소년 태권도 수련자의 자기리더십이 사회성숙도에 미치는 영향, 경원대학교 경영대학원, 석사학위논문, pp. 1-9청소년정책분석평가센터(2020), 스마트폰 콘텐츠 이용률, http://www.ypec.re.kr/board?menuId=MENU00369

2024.02.18 / 10pages ( 대학레포트 > 예체능)

연구 청소년 , 참여 태권도 , 청소년의 태권도 참
트레이닝방법론 핵심요약정리본 판매합니다

트레이닝방법론 핵심요약정리본 판매합니다운동을 공부하시는 분들에게 도움많이 되실겁니다주로 트레이너 요가 필라테스강사 지망하시분들의 필독서!!!생활체육이란?개인 또는 단체가 더 나은 삶을 위하여 참여하는 자발적인 신체활동생활체육의 5원리자발성, 창조성, 다양성, 개별성, 사회성생활체육 목적, 목표부족한 신체활동 보충, 건강증진, 삶의 질 향상, 인간관계 개선, 원만한 사회생활, 국민화합생활체육의 범위체력단련훈련, 경쟁적 신체활동, 야회활동, 심미적 움직임 활동생활체육의 3기능생리적 기능 - 신체활동을 통한 건강한 신체 유지 및 증진심리적 기능 - 참가자들 간의 유대감 형성, 원만한 사회생활사회적 기능 - 국민 화합, 사회생활에서 규칙을 지키는 훈련 제공생활체육의 4영역가정체육, 직장체육, 지역사회 체육, 상업체육생활체육의 구성3요소시설, 프로그램, 지도자- ex. 헬스장, 강습, 선생님생활체육 프로그램(=기획)생활체육 프로그램의 목적이해 -> 욕구조사 -> 목표설정 -> 계획, 실행, 평가생활체육 프로그램의 계획휘트니스센터에서 10시 타임에 손님을 모으기 위해 수요를 조사한 후 10시에 한가한 주부들을 대상으로하는 다이어트 프로그램을 만들어 계획하고 실행하여 평가함.생활체육 지도자의 역할, 자질역할 - 안내자, 지시자, 영향력 행사자자질 - 의사전달능력, 사명감, 강인한 성격, 칭찬, 공정성, 도덕성 생활체육의 필요성생활체육은 신체활동이 부족한 현대인들에게 신체적, 정신적 건강을 가져다 줄 수있다. 또한 여가시간을 즐겁고 알차게 보낼 수있다.생활체육의 활성화국민들이 언제나 생활체육을 할 수 있도록 충분한 시설이 필요하다. 현재 있는 생활체육 시설을 충분히 개방하여 이용이 쉽도록 하면 좋겠다. 또한 모든 연령층이 참여할 수 있도록 다양한 생활체육 프로그램을 개발해야 하며, 이를 가르칠 수 있는 지도자와 지도자 양성 교육이 필요하다.

2023.12.27 / 15pages ( 대학레포트 > 예체능)

트레이닝방법론 , ㅇㅇ 트레이닝 , 트레이닝방법론 핵심
근골격계 해부생리학 정리본 판매합니다

근골격계 해부생리학 정리본 판매합니다공부하시길 보기 좋게 정리 하였습니다근골격계는 근육과 뼈, 연골, 인대, 힘줄 및 근막 등의 다양한 결합조직으로 구성되어 있다. 근골격계는 생리적으로 움직임과 자세 변화를 가능하게 해주며 신체의 다른 조직을 지지한다. 또한 신체기관과 연조직을 보호하고 근접한 근육을 움직이는 지렛대의 역할을 하며, 적혈구 생성 및 칼슘과 인 등의 무기질을 저장한다. 이러한 골격근은 수축을 하여 관절에서 운동이 일어나게 하고, 목에서 머리를 똑바로 세우는 것 같이 신체의 자세를 유지하기 위해 지속적으로 긴장한다. 자세를 유지하는 근긴장은 자동적이지만, 사람이 깨어 있어야 가능하다. 그래서 동물들과는 다르게 사람들은 선 채로 잠을 잘 수 없는 것이다. 1) 인체의 골격 (뼈): 인체의 골격은 신체조직의 내부골격을 이루며 성장, 적응, 재생이 이루어지는 조직이다. 또한 내부장기를 보호하고 근육을 고정시킨다. 골격은 206개의 뼈들로 구성되어 있고 두 부분으로 나뉜다. 축을 이루는 몸통 골격(두개골, 척추, 늑골)은 80개의 뼈들로 구성되어 있고, 뇌, 척수, 심장과 폐를 보호한다. 사지 골격은 126개의 뼈들로 이루어져 있고 사지, 쇄골, 견갑골과 골반뼈로 구성된다.

2023.12.27 / 12pages ( 대학레포트 > 예체능)

근골격계해부 근골격계해부생리 , 근골격계해부 해부학 , 근골격계 해부생리학
구술 정리본 !

생활스포츠지도사구술을 공부하기 쉽게 정리하였습니다꼭 합격하실겁니다1. 경기인 등록 날짜 - 1차 등록 : 4월10일, 2차 등록 : 7월 10일~30일까지, 다만 신규선수, 심판은 수시등록이 가능합니다.2. 웰니스 설명 - 웰니스란 해피니스, 피트니스, 웰빙이 합쳐진 말로 행복하고 건강하게 운동하자라는 의미를 담고 있습니다. - 웰빙이란 : 신체적 정신적 건강의 조화를 통해 행복한 삶을 추구하는 유형3. 운동 한시간전 당섭취 이유- 당은 우리 몸의 에너지원으로서 탄수화물을 섭취하지 않으면 단백질을 에너지로 사용해서 근손실을 유발시킬 수 있기 때문입니다. 또한 운동 전에 섭취하면 경기력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.4. 남자 프더바 지도방법-정면에서 두 팔을 들어 어깨와 수평을 이루게 한 후 팔꿈치를 구부립니다. 한발은 40~50cm 바깥쪽 앞으로 둡니다. 심판은 이두근과 전완근을 중요하게 평가합니다. 주먹을 꽉쥐어 이두근과 전완근의 수축을 가져갑니다. 심판은 전체 골격을 심사하므로 전면에서 보이는 많은근육을 수축하기 위해 노력해야합니다.

2023.12.27 / 18pages ( 대학레포트 > 예체능)

생활스포츠지도사구술 , ㅇ 보디빌딩 , 구술 정리본 !
홍익과 세계와 철학

홍익과 세계와 철학, 논문, 예체능 현대사회는 과학 기술 문명이 급속도로 발전해 가고 있다. 이 시대를 적응하기 위해서는 창조적이면서 주체적인 인간으로의 전환이 필요하다. 우리는 먼저 우리건국이념인 ‘홍익인간’이라는 화두로 토론을 시작해 보자. 일단 ‘홍익인간’이란? 인간 혹은 인간세상을 널리 이롭게 하라는 의미의 명제이다. 이 말의 유래는 단군신화에 나온다. “옛날 환인에 서자이자 아들인 환웅은 자주 천하에 뜻을 두고 인간 세상을 탐하였다. 이를 환인이 알고, 전부인 세 새를 주어 가서 다스리게 하였다. 세상에 머무르면서 이치에 맞게 다스려 교화하며 아들을 낳으니 그가 곧 단국 왕검 이다. 당고 즉위 후 50년인 경인년에 평양성에 도읍을 정하고 조선이라 처음 일컬었다.

2023.12.24 / 2pages ( 대학레포트 > 예체능)

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