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  • 오방색의 의미와 활용1
    • Report- 오방색의 의미와 활용 -오방색의 의미와 활용오방정색이라고도 하며, 황(黃), 청(靑), 백(白), 적(赤), 흑(黑)의 5가지 색을 말한다. 음과 양의 기운이 생겨나 하늘과 땅이 되고 다시 음양의 두 기운이 목(木)ㆍ화(火)ㆍ토(土)ㆍ금(金)ㆍ수(水)의 오행을 생성하였다는 음양오행사상을 기초로 한다. 오행에는 오색이 따르고 방위가 따르는데, 중앙과 사방을 기본으로 삼아 황(黃)은 중앙, 청(靑)은 동, 백(白)은 서, 적(赤)은 남, 흑(黑)은 북을 뜻한다. 또 청과 황의 간색에는 녹(綠), 청과 백의 간색에는 벽(碧), 적과 백의 간색에는 홍(紅), 흑과 적의 간색에는 자(紫), 흑과 황의 간색에는 유황(硫黃) 색이 있어 이들을 오간색(五間色) 또는 오방잡색(五方雜色)이라고 한다. 황(

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  • 스트리트 패션
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  • 탈춤 과고 성오 광대
    • 탈춤과 고성오광대화법실습탈춤의 개념과 특성1탈춤의 형성2탈춤의 내용33지역별 탈춤44고성오광대5탈춤의 개념과 특성탈춤의 개념탈을 쓰고 하는 연극으로 탈놀이라고도 함놀이꾼과 구경꾼이 함께 판을 짜는 대동놀음양식적 특성탈춤재담이 유기적 관계로 맺어진 시가악무극(詩歌樂舞劇)의 총 연행물 옴니버스 형식의 극 구성 구경꾼의 동참탈춤의 형성탈춤의 유래삼국시대에 종교적인 제의의 형태로 출발 조선 영조 이후 광대들에 의해 민간에서 탈놀음이 연행탈춤의 형성분파궁중연희나 산대도감극 계통농어촌의 향토형 탈놀음유랑연희집단의 탈놀음

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  • 운동 참여 여부와 성별에 따른 운동량 조사
    • 운동참여여부와 성별에 따른 운동량 조사작성일 : 작성자 : 목 적정확하게 신체활동을 측정하는 일은 여러 방면에서 중요한 의미를 가진다. 따라서 연구에 목적에 따라 신체활동을 측정하는 방법을 선택하여야 한다. 신체활동을 측정하는 방법으로는 자기보고식 질문지, 인터뷰식 질문지, 대리응답 질문지부터 주관적 운동강도 척도, 일지, 가속도계, 심박수계, 보수계, 행동관찰, 간접 열량측정, 동위원소법 등 여러 가지 방법들이 있다. 그중에서도 많이 사용되는 ‘여가시간 참가 질문지’를 사용하여 운동참여여부와 성별에 따른 운동량을 조사하였다. 질문지를 사용해 봄으로써 어떻게 사용할 수 있으며, 사용의 장단점에는 무엇이 있는 지 알아보고자 한다. 도구 설명여가운동참가 질문지(Leisure-Time Exercise Questionnaire)는 여가 시간의 운동습관을 측정하는 도구로 1주일간 여가 시간에 했던 운동량을 저강도, 중간강도, 고강도 운동으로 구분해서 측정한다(Godin과 Shephard, 1985). 여가 시간에 하는 운동으로 15분 이상 지속하는 운동만을 포함하며 3개의 강도별로 주당 총 몇 회를 하는가를 기록하게 되어 있다. 운동 빈도에 각 운동 강도에 해당하는 에너지 소비량의 가중치(고강도 9, 중간강도 5, 저강도 3)를 곱해서 MET(대사동등가:신체활동에 따른 에너지소비량을 분류할 때 사용) 점수를 산출한다. 짧은 시간에 쉽게 시행할 수 있고, 개인의 운동량에 대한 통상적인 추정치를 알아내기에 적합한 도구이다. 여기에서 운동참가여부는 MET를 계산하여 20이하의 값을 가진 피험자는 운동비참가, 21이상의 값을 가진 피험자는 운동참가집단으로 간주하고 조사하였다.절 차1. 조사대상활동에 지장이 없고 본 설문지에 대한 지식을 가지고 있지 않은 건강한 30대 남녀를 대상으로 무선적으로 질문지를 배포하였다. 2. 조사절차작성자 본인이 조사대상자를 만나 질문지에 대한 목적과 내용을 설명하고 조사외에는 다른 목적으로 조사내용을 사용하지 않을 것을 밝힌 후, 조사대상자가 직접 기입하도록 하였다. 기입 확인 후 작성자가 회수하였다. 3. 채점 및 분석방법SPSS 12.0을 이용하여 집단별 평균, 표준편차, 차이검증을 실시하였다.참고문헌김성욱, 김병준, 김경원, 한명우, 송우엽 공역. (2004). 운동심리학. 대한미디어.Fuchs, R., Powell, K. E., Semmer, N. K., Dwyer, J. H., Lippert, O., & Hoffmeister, H. (1988). Patterns of physical activity among German adolescents: The Berlin-Bremen study. Preventive Medicine, 17, 756-763.Kucera, M. (1985). Spontaneous physical activity in preschool children. In R. A. Binkhorst & H. C. G. Kemper(Eds.), Children and exercise: . Proceedings of the th International Congress on Pediatric Work Physiology(pp.175- 182). Champaign. IL: Human Kinetics.Leslie, E., Fotheringham, M. J., Owen, N., & Bauman, A.(2001). Age-related differences in physical activity levels of young adults. Medicine and Science in Sports and Exercise, 33, 255-258.Ross & Pate. R. R.(1987). The national children and youth fitness study Ⅱ: A summary of findings. Journal of Physical Education. Recreation, and Dance, 58, 51-56.Ruuskanen, J., & Puoppila, I.(1995). Physical activity and psychological well-being among people aged 65-84 years. Age and Aging, 24, 292-296.Trost, S. G., Pate, R. R., Dowda, M., Saunders, R., Ward, D.S., & Felton, G.(1996). Gender differences in physical activity and determinants of physical activity in rural fifth grade children. Journal of School Health, 66, 145-150.Trost, S. G., Pate, R. R., Saunders, R., Ward, D., Dowda, M.,& Felton, G.(1997). A prospective study of the determinants of physical activity in rural fifth- grade children. Preventive Medicine, 26, 257-263.

    2016.04.16 / 5pages ( 대학레포트 > 예체능)

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  • 패 티김 쇼 모니터링
    • 패티김 쇼 모니터링목 차전체구성휴식의 즐거움화려한 볼거리로 보는 즐거움현장감과 오디오 처리시청대상의 취향과 욕구 충족대중문화 확산에 기여하는 점진행자와 출연자 선정의 적절1. 전체구성요즘 트렌드인 음악과 토크쇼가 공존하는 프로그램이다. 타 프로와는 좀 다른 구성이다. 메인MC및 가수는 패티김이지만 중간중간 보조MC로 신동엽이 나와서 토크쇼를 이끌어간다. 또한 전세대의 공감을 얻을 수 있도록 팝송이나 아이돌들의 발라드 전세계적으로 유명해진 싸이의 VCR등을 통해서 10대부터 80대까지 다 즐기면서 시청할 수 있도록 하였다.2. 휴식의 즐거움

    2016.04.16 / 18pages ( 대학레포트 > 예체능)

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  • 롯데자이언츠소개
    • 1. 롯데 자이언츠를 소개하게 된 이유어릴때부터 야구를 좋아해서학교 운동장에서 야구를 동생하고 친구들과 같이자주 했었고,그래서 동생은 중학교때까지 야구선수를 하기도 했었습니다.자연스럽게 야구장에도 가게 되었는데, 너무 재밌고 아직 야구장에 안 가신분이나 흥미를 안 가지신 분들께 소개하고자 하는 마음으로 소개하게 되었습니다.2. 역대 성적 간단 소개성적이 별로 좋지 않네요.더 이상의 설명은 생략합니다.3. 사직 야구장 배치도4. 롯데 자이언츠 응원 문화롯데 자이언츠는 다른 구단과 달리 매우 독특한 응원 문화를 가지고 있다. 한번이라도 사직구장이나 잠실구장에 가면 이 독특하고 재미있는 응원문화에 매료되어 또 야구장에 가고 싶다는 사람이 많다.신문지를 갈기갈기 찢어서 술처럼 만들어 응원 도구로 사용하고 있다. 다른 팬들이 막대 풍선을 가지고 응원하는 것과 다르다.대략 7~8회 이후에 나누어주는 주황색 쓰레기봉지비닐봉투를 머리에 써서 응원을 한다2005년 이후에 이 문화가 정착 되었습니다.물론 경기가 끝나면 풀어서 차곡차곡 쓰레기봉투로 변신하게 됩니다.

    2016.04.16 / 15pages ( 대학레포트 > 예체능)

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  • 기초 국악개론 수제천과 동동
    • 수제천과 동동기초국악개론 INDEX기초국악개론수제천동동수제천‘오래 길이 장수하소서’‘향악에 속하는 관악합주곡의 하나’ - 시사상식사전‘아악에 속하는 국악합주곡’ - 두산백과‘향악 곡명의 하나’ - 한국민족문화대백과향악, 또는 넓은 의미의 아악 즉, 정악에 속한다.수제천동동01020304‘정읍’, ‘빗가락정읍’ 이라고도 불리는 관악합주곡

    2016.04.16 / 14pages ( 대학레포트 > 예체능)

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  • 액션 코미디 영화에서의 육체의 재현과 정체성1
    • 1.육체의 재현과 액션코미디영화육체의 재현의 역사에서 육체 재현의 대상은 남성의 나체가 지배적이었다. 현대로 오면서 점점 남성의 육체에서 여성의 육체로, 이상적인 육체에서 현실적인 육체로 변화하였고 서양 문화사에서 육체가 문화적 생산물의 본격적 주제로 등장한 것은 근대에 들어와서이다.2000년대 들어와서 육체담론이 활발해지고 있는데 영화는 육체담론을 둘러싼 변화를 잘 보여주고 있다. 특히 200년 전반기 한국 액션코미디영화는 육체의 재현과 관련하여 세 가지 특이성을 보여주는데 첫째로 이전 시기와 다른 체현된 자아와 재현방식의 변화를 보여주고, 둘째로 남성 육체의 재현을 통해 등장인물의 정체성갈등욕구를 보여주며, 셋째로 이전의 영화들에서는 주로 시선의 주체인 남성이 대상인 여성의 육체를 응시하는 것이

    2016.04.16 / 4pages ( 대학레포트 > 예체능)

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  • 다이어트와 비만
    • 다이어트와 비만Ⅰ서론다이어트 하면 제일 먼저 굶는 것 또는 살 빼는 것이 생각난다. 하지만 진정한 다이어트의 기본은 잘 먹는 것이다. 잘 먹는 것이란 내 입맛대로가 아닌, 내 몸에서 필요한 영양의 균형을 이룬 식사가 기본이다. 산성체질인 사람은 성인병 (당뇨,고혈압,암,중풍,간장염,비만증,알레르기)을 비롯한 모든 질병에 약하며 감기기운이 몸에서 떠나지 않는 음식만 좋아하게 되고 약알칼리성 체질인 사람은 자연히 담배와 커피, 화학성 술 종류, 짜고, 매운 음식과 인스턴트 식품이 싫어지고 우리 몸에 좋은 음식만을 받아들이게 된다. 그리고 이제껏 먹어온 대로 굳어져 만들어진 것이 체질인데, 지금부터라도 잘 먹어서 건강한 체질로 바꿔주는 데 다이어트의 목적이 있으며, 또한 식원병(식사가 원인이 되는 병: 성인병)으로부터 자유로워 지는 데 있다.Ⅱ본론1)비만의 정의비만은 지방 세포의 크기나 수의 증가로 체내에 지방이 과다하게 축적된 상태이다. 지나치게 지방이 축적되는 신체의 상태를 체중과다라 하고 이것이 심하면 비만증으로 분류한다. 비만의 기준으로 삼기에 가장 수월한 것은 체중이지만 그것만을 기준으로 하는데는 문제가 있다. 비만이 건강상 해가 되는 것은 필요 이상의 체지방이 원인이므로 체지방을 기준으로 하는 것이 옳다. 다만 체지방을 정확히 측정하기가 쉽지 않기 때문에 체중이 많이 나가는 사람이 체지방율이 높고 반대로 적게 나가는 사람이 체지방율이 낮다는 가정하에 체중을 기준으로 정상체중의 여부를 판단하게 된 것이다. 그러나 동일한 체중이라도 뼈의 밀도가 높은 사람, 골격이 큰 사람, 근육의 비율이 높은 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 날렵해보인다. 지방조직에 비해 골격이나 근육조직의 밀도가 높기 때문이다. 최근의 몇몇 조사 결과에 따르면 정상 혹은 저체중의 상당수가 체지방을 기준으로 할 때 오히려 과체중의 경향을 보인다고 한다. 이들의 대부분은 오랜기간 다이어트를 반복해왔고 여전히 다이어트중인 경우이다. 잘못된 다이어트에 의해 정상적인 체조성의 균형마저 깨져버린 것이다. 비만이 위험인자가 되는 것은 과다한 지방때문인데 이제는 그것은 무시되고 무게를 줄이는 것만이 다이어트가 되어버렸다. 자신이 정상적인 식생활을 하고 정상체중을 유지하고 대체로 컨디션이 좋다면 자신은 정상적인 체지방율의 범위에 있다고 생각해도 좋다. 그러나 체중의 많고 적음에 관계없이 그렇지 못하다면 건강상 무언가 문제를 가지고 있다는 신호일 가능성이 있다. 특히 항상 다이어트중이며 성공과 실패를 반복한 사람이라면 자신이 정상체중의 범위에 있다해도 체지방율에 대해 의심해보는 것도 좋다. 전문기관을 찾아 한번쯤 직접 측정해보는 것도 방법이다.2)비만판정브로카 법칙은 신장과 체중을 근거로 비만을 판단하는 방법으로 다음과 같은 순서로 판정하게 된다. 1단계 : 자신의 표준 체중(kg)을 구합니다.-신장 150cm 미만 = 키(cm) - 100. -신장이 150cm ~ 160cm = 키(cm)-150 / 2 ＋ 50

    2016.04.16 / 11pages ( 대학레포트 > 예체능)

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  • 기초국악개론 보허자 보허사 낙양 춘
    • 악학궤범에서는 우리 음악을 크게 향악, 당악, 아악으로 나눔 당악은 대부분 송나라의 사악이다. 송나라의 사악으로서 당악이 가장 활발히 들어온 때는 고려 때로, 『고려사』「악지」에는 모두 43편이나 전한다.하지만 당악의 전성기였던 고려 이후 조선 시대에는 즐기는 이들이 점점 줄어 영조 때에는 보허자 등 열다섯 곡만 남았다가 조선 말기 고종 연간에 편찬된 『속악원보』에는 보허자와 낙양춘 두 곡만 살아남게 되었다. 이 두 곡은 당악의 원형을 찾기 어려울 정도로 향악화되어 오늘에 이르는데, 이는 세종 때 아악을 재정비할 때 당악이 향악과 합쳐 정리되면서 구분이 사라졌기 때문이다.

    2016.04.16 / 13pages ( 대학레포트 > 예체능)

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  • 체력테스트
    • 체력 테스트1. 우리 나라 체력장제의 연혁2. 국제 체력검사 표준화위원회(ICSPFT) 테스트1) 운동능력 테스트- 기본 테스트- 선택 테스트2) 생리학적 지표3) 인체계측4) 의학검사5) 기본적인 테스트 항목(1) 50m 달리기(2) 오래달리기 : 1,000m : 11세 이상의 남자800m : 11세 이전의 여자600m : 6～10세 남녀(3) 턱걸이 : 11세 이상의 남자오래 매달리기 : 여자 전체, 10세 이하의 남자(4) 제자리 멀리뛰기(5) 악력(6) 왕복 달리기(7) 윗몸 일으키기 : 30초간의 횟수※ 이와 같은 종목을 다음과 같은 순서로 2일간에 실시한다.- 첫째 날 : 옥외 테스트(50m, 제자리 멀리뛰기, 오래 달리기)- 둘째 날 : 옥내 테스트(악력,

    2016.04.16 / 7pages ( 대학레포트 > 예체능)

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  • 스쿼시를 배우는 학생들의 교양
    • 스쿼시를 배우는 학생들의 교양1. 스쿼시의 기술1.드라이브샷스쿼시의 가장 기초가되면서 게임의 전방적인 흐름을 이끌어가는 샷볼을 쳐서 상대방을 백월로 유인할수 있도록 치는것이 좋다내가 스트로크한볼이 바닥에 바운딩 될때 서비스라인의 약간 뒤쪽에 바운딩되게하여볼을 최대한 백월에 가깝게 치는것이 좋다스트레이트샷(일자로침)과 크로스샷(코트를 가로질르는샷)으로 나뉜다2.보스트 샷볼을 사이드월에 1번이상 맞고 프론트월에 맞는 샷당구의 쿠션을 이용 한샷이라 보면 되겟다.보스트샷은 각도 샷이기 때문에 정확한 연습과 많은 기술적 연습이필요하다.보스트샷은 기본적으로 약간방어 적인 경향을 가지고 있으나 상대방의 스텝의 수를늘리거나 샷의 전환을 위해서 도는 예측불허의 공격을 위하여 사용된다=종류=

    2016.04.16 / 6pages ( 대학레포트 > 예체능)

    태그 , , 스쿼시를 배우는 학
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  • 뽀송뽀송 피부관리
    • 뽀송뽀송피부 관리1.피부에 대한 몇 가지 지식2.*****요주의! 자외선(200~400nm) 3.햇빛에 의한 피부 손상, 주원인은 자외선B 4.오전 10시에서 오후 3시 사이의 햇빛, NO! 5.정상, 중성, 건성! 타입별 피부 관리6.얼굴관리 7.주름살, 세월의 상징 8.반갑지 않은 손님, 기미9.피부 노화를 방지하려면?10.팩의 재료와 효과피부에 대한 몇 가지 지식※ 각화현상 표피 세포는 기저층에서 생성되어 분열에 의해 위쪽으로 상승함에 따라 각질화 된다. 각질층에 이르는 세포는 자연적으로 때, 비듬으로 떨어져 나가게 되는 데 이런현상을 각화현상이라고 한다.※ 피부생리기저층에서 각질세포까지 올라가는 기간이 약 14일 정도, 각질층에서 머무는 기간이 약 14일 정도로 사람에 따

    2016.04.16 / 12pages ( 대학레포트 > 예체능)

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  • 피부의 민감 도비교
    • 피부의 민감도 비교 실험 목적 각 피부 특정 부위의 감지 거리 인식 한계치를 통해 각 부위의 민감도를 비교 할 수 있다.이를 통해 피부감각 중 신체에 따른 압점의 분포차이를 알 수 있다. 실험 원리체성감각이란 피부, 근육, 골격, 관절등에 분포하는 감수기에 가해진 자극에 대한 정보를 처리하여 경험하는 감각으로써 감수기는 신체 전체에 분포하고 감수기의 밀도는 감각의 종류 및 부위에 따라 차이가 난다. 실험 기구 및 재료이쑤시개, 자실험 방법 1. 한손에는 이쑤시개 하나를 들고, 다른 손에 이쑤시개 두개를 든다. 이때 두 이쑤시개사이 이쑤시개 두개를 넣어 일정한 간격을 유지하도록 한다. 2. 피실험자의 눈을 가린 후 손바닥에 이쑤시개 한개와 두개를 번갈아 가면서 20회정도 찔러,

    2016.04.16 / 2pages ( 대학레포트 > 예체능)

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  • 운동과 건강 야식증후군
    • 운동과 건강1. 야식증후군?TV에서 우연히 KBS에서 하는 방송인 생로병사의 비밀을 접하게 되었다. 방송에선 야식에 관한 이야기를 하고 있었고 평소 야식을 즐겨 먹는 나는 관심을 갖고 시청하게 되었다. 저녁식사 이후에 혹은 밤에 자다가 일어나서 음식을 먹는 횟수가 일주일에 2번 이상 있을때 이를 ‘야간 식사 장애 증후군’ 또는 ‘야식 증후군’ 이라고 부른다. 야식을 습관적으로 먹는 대신 아침을 거르고 저녁 7시이후에 하루 식사량의 50%를 먹게되는 식습관, 바쁜생활을 살아가는 현대인에게는 필수요소가 되어버린 듯하다. 나 또한 예외가 아니었다. 1교시부터 수업이 있는 날이면 아침을 거르기 일수였고, 자기전 라면이나 인스턴트 음식을 자주 먹는다. 이런 식습관이 쌓이고 쌓여 나에게 가저올 부작용은 생각하지도

    2016.04.16 / 2pages ( 대학레포트 > 예체능)

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