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주제: 신체와 마음 건강을 위한 나의 솔루션1. 만트라 요가: 몸과 마음을 이완시키는 도구만트라 요가는 불교와 힌두교에서 비롯한 고대의 신성한 문화와 전통에서 유래한 심층적인 명상 및 신체 실천 기법 중 하나입니다. 이 요가 형식은 주로 음성적 요소를 중심으로 하며, 주어진 소리, 글자 또는 구
2페이지 | 2,000원 | 2024.01.10
정신과 신체 물질과 마음, 정신과 신체의 관계목차정신과 신체I. 물질과 마음II. 정신과 신체의 관계1. 신체조건에 의한 정신현상2. 정신상태에 의한 신체현상* 참고문헌정신과 신체I. 물질과 마음인간의 신체는 다른 모든 생명체와 마찬가지로 물리적 ․ 화학적 ․ 자연법칙에 따라 죽으면 무생
6페이지 | 2,000원 | 2019.03.27
현대인의정신건강명상실습 경험보고서‘명상에 답이 있다’(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다.차 례1.서론2.본론1)
6페이지 | 2,000원 | 2023.02.09
현대인의정신건강명상실습 경험보고서 명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다.목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1)
5페이지 | 2,000원 | 2023.08.03
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